Trading Rehab Room

交易復健很慢,也會痛,但會一步步變好。

這裡記錄我的 MNQ 短線交易歷程:策略修正、交易日誌、復盤案例、心理紀律、爆倉檢討與風控重建。不管好與壞,都留下來,變成下一次不失控的依據。

Weekly Rehab Status

本週復健狀態

這個區塊從交易資料檔整理而來,重點不是炫耀損益,而是追蹤有沒有照規則執行。統計週期:2026-06-29 ~ 2026-07-02

本週交易天數 1 天
本週交易筆數 3 筆
合規交易筆數 2 筆
合規率 67%
最大連敗 0 筆
是否觸發停手
本週最大問題 過早平倉
下週訓練重點 專注在策略

關於交易復健室

我把這裡命名為「交易復健室」。交易受傷之後,不是看幾篇文章、換一套策略,就會立刻好起來。真正困難的是停損後不報復、行情大漲時不追單、連勝後不放大口數、盤整時不硬做、沒有 A 級訊號時願意空手。

這些都像復健一樣,很慢、很痛、很無聊,也常常退步。但只要願意誠實記錄,願意一次次修正,交易就有機會從失控,慢慢回到紀律。

核心內容入口

從本站定位、交易紀錄、策略筆記、復盤案例、心理紀律到工具資源,建立一條可以持續追蹤的交易復健閱讀動線。

最新文章

先保留真實紀錄的位置,讓好的交易與壞的交易都能被整理,而不是被情緒蓋過。

工具資源

交易前、交易中、交易後都需要能提醒自己的工具,避免當下情緒接管決策。

工具

交易檢核表

進場前確認是否符合自己的交易規則。

工具

復盤模板

交易後記錄交易品質,不只看損益。

工具

風控計算表

計算單筆風險、停損點數、口數與每日最大虧損。

工具

交易規則卡

交易前提醒自己不要失控。

本站內容僅為個人交易紀錄與經驗分享,並非投資建議、交易建議或獲利保證。期貨、差價合約與槓桿交易具有高度風險,可能造成重大虧損,請自行評估風險。